🧃
#寶寶課堂
果汁睇落去又健康又好味，大人細路都好鍾意飲🤤😋
但好多人唔知道長期飲果汁的帶來嘅影響🤨
⬇️Bbguide話你知飲果汁嘅注意事項！
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果汁帶有天然甜味。然而，長期飲用果汁會令孩子：
1️⃣習慣甜味，而漸漸對清水感到抗拒。
2️⃣即使果汁沒有額外添加糖分，但1杯250毫升的橙汁亦已由兩個橙榨汁而成。因此，若孩子把果汁當水飲，久而久之便會攝取過多的果糖，並習慣甜味，養成嗜甜的喜好，令日後更喜歡吃甜食
3️⃣即使100%沒有加糖的純果汁，建議各位還是偶爾給孩子飲用便可，而每次用不多於120毫升。
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#副食品 #寶寶副食品 #嬰兒副食品
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